Знайомтесь:
інструктори з фізичної культури
Основними завданнями фізичного виховання є:
1) створення умов для нормального фізичного розвитку, збереження здоров'я;
2) оволодіння знаннями про організм людини;
3) набуття санітарно-гігієнічних умінь та навичок;
4) підтримання організму в здоровому стані.
Наші пращури в системі виховання людини питанням формування фізичної досконалості надавали особливого значення. Фізична краса, здоров'я людини цінувалися найвище поряд з розумом серед інших людських вартостей. Уже в прислів'ях народ висловлював своє особливе ставлення до фізичної досконалості: "Сила та розум — краса людини"; "В здоровому тілі — здоровий дух"; "Сила без голови шаліє, а розум без сили міліє"; "Бережи одяг знову, а здоров'я змолоду"; "Найбільше багатство — здоров'я"; "Здоров'я — всьому голова" та ін.
У процесі фізичного виховання використовують такі засоби:
1) натуральні сили природи — сонце, повітря, воду;
2) організацію правильного режиму харчування, праці та відпочинку;
3) гігієнічну гімнастику;
4) гігієну догляду за тілом;
5) спортивні ігри, туризм, працю.
Усі названі засоби, які забезпечують фізичне виховання дитини, слід використовувати комплексно з урахуванням вікових та індивідуальних особливостей.